锻炼后有血尿多久正常

血尿症状通常在1-2天内自行缓解，但恢复速度取决于运动强度和是否存在潜在的泌尿系统疾病。

血尿是指尿液中的红细胞数量超过正常范围，通常在运动后出现。对于健康个体而言，锻炼后出现的血尿通常在1-2天内会自行缓解，因为运动引起的轻微泌尿系统损伤通常可以自愈。对于存在泌尿系统疾病的患者，如肾结石、膀胱炎等，血尿可能持续时间较长，可能需要进行进一步的检查和治疗。
建议密切观察血尿的情况，若持续时间超过2天或伴有其他症状，应及时就医进行进一步的泌尿系统检查，如尿常规、超声检查等，以排除潜在的疾病。