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熬夜可能影响尿酸水平。
熬夜会导致机体免疫力下降、内分泌失调,间接影响尿酸代谢,使其水平出现异常。长时间的睡眠不足还容易引起体内激素分泌紊乱,如肾上腺皮质激素等,这些激素具有抑制尿酸排泄的作用,所以会引起尿酸偏高的现象。
长期存在酗酒、高嘌呤饮食等不良生活习惯可能导致尿酸持续升高。因为酒精会干扰肝脏代谢尿酸的能力,同时促进尿酸合成增加;而高嘌呤食物摄入后经过身体代谢会产生大量尿酸,导致血尿酸浓度增高。
对于尿酸水平正常的健康人群而言,规律作息有助于维持身体健康状态。建议保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳,以减少因熬夜引起的不适症状发生的风险。
2024-09-30
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