瓜子吃多了会掉头发吗㊙

瓜子吃多了一般不会直接导致脱发。

瓜子中含有丰富的维生素E、镁元素等物质，可以起到抗氧化的作用，并且还能够促进头皮血液循环，从而改善毛囊功能，有利于头发生长，因此一般不会出现脱发的现象。但如果本身存在内分泌失调的情况，此时则有可能会导致体内雄激素水平过高，使皮脂腺分泌过于旺盛，进而堵塞毛囊，诱发脱发。

如果患者在食用瓜子的同时摄入了过多的糖分或油脂，可能会增加患痤疮的风险，但通常不会直接引起脱发。

适量食用瓜子对身体有益，但过量摄入可能导致能量过剩，转化为脂肪储存，引起肥胖。建议平时注意合理饮食，避免暴饮暴食。