喝铁剂会不会便秘

喝铁剂可能引发便秘。

铁剂会与体内的硫化物结合生成不溶性化合物，这些物质在肠道中难以被吸收，因此会导致大便变得干燥、硬化，增加排便难度，引发便秘。此外，铁剂还可能影响肠道菌群平衡，进一步加重便秘症状。
长期服用铁剂可能导致便秘，但个体差异很大，有些人在服用后可能会出现腹泻等不适症状。
对于需要补铁者，建议调整饮食结构，适当食用富含纤维的食物，如燕麦片、芹菜等，以减少便秘的发生。若便秘严重或持续时间较长，则需及时就医处理。