中暑的症状和处理办法🙀

中暑的症状包括头痛、口渴、疲劳、恶心和晕眩，如果症状持续不缓解，应立即就医。

1.头痛
中暑时体温调节中枢功能障碍导致头部血管扩张，颅内压增高，进而引发头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，有时可呈持续性钝痛。
2.口渴
中暑会导致身体水分丢失过快，使血液浓缩，血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，从而出现口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。
3.疲劳
中暑会引起机体新陈代谢加快，血液循环加速，导致肌肉疲劳。表现为四肢无力、疲乏不堪，休息后难以恢复精力。
4.恶心
中暑状态下，由于体温调节中枢紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食物不能及时消化吸收，就会产生恶心的感觉。恶心常伴有呕吐，可能是突然发生的上腹部不适，严重时可能会导致脱水。
5.晕眩
中暑时体温过高会引起大脑供氧不足，影响前庭神经的功能，从而诱发晕眩。晕眩可能伴随头晕，甚至站立不稳，严重时可能导致跌倒。
针对中暑的症状，建议进行体温测量以及尿常规等检查。治疗措施包括降温措施如立即停止活动至通风阴凉处休息，补充电解质溶液以补充因大量出汗而流失的钠、钾等电解质，严重者需及时就医接受进一步治疗。中暑期间应避免暴露于高温环境，注意穿着透气衣物并适时补充水分以防脱水。