睡醒一觉舌头发麻什么原因

睡醒一觉舌头发麻可能是睡眠姿势不当引起的血液循环受阻、张口呼吸引起的舌黏膜干燥、夜间打鼾引起的睡眠呼吸暂停、糖尿病引起的周围神经病变、脑梗死等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠姿势不当引起的血液循环受阻

长时间压迫舌头部位会导致局部血液循环不畅，从而引起舌头发麻的症状。改变睡眠姿势如仰卧位和侧卧位交替使用可缓解不适。

2.张口呼吸引起的舌黏膜干燥

由于长期用嘴呼吸导致水分流失过快，造成舌体表面细胞失水而出现麻木感。建议采用鼻腔通气方式改善呼吸功能，减少口腔直接接触空气的机会。

3.夜间打鼾引起的睡眠呼吸暂停

睡眠时呼吸道狭窄或堵塞，导致短暂性呼吸停止，此时血液中氧气浓度降低，二氧化碳浓度升高，影响神经系统正常工作，进而出现舌头发麻的现象。患者可在医生指导下使用止鼾器、减肥等方式减轻症状。

4.糖尿病引起的周围神经病变

血糖过高可能导致神经受损，引起舌部感觉异常，表现为麻木。患者需要遵医嘱通过口服降糖药格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等控制血糖水平。

5.脑梗死

若存在脑梗死的情况，在夜晚睡觉过程中容易诱发缺血缺氧性损伤，使大脑皮层运动中枢受损，继而导致舌下神经支配区域的肌肉力量减弱，所以会出现舌头发麻的症状。对于脑梗死患者，可以配合医生进行介入手术的方式来进行处理，比如血管内支架植入术或者是血管内溶栓术。

日常生活中需注意保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累，同时还要定期监测血糖变化。此外，建议进行头部CT扫描、血脂分析以及肌电图检查以评估病情。