上曼月乐环可以跑步跳绳吗

上曼月乐环后短时间内不宜进行高强度的跳跃运动，如跑步、跳绳等。
曼月乐环是宫内节育器的一种，通过缓慢释放孕激素来达到避孕的目的。短时间进行高强度的跳跃运动可能会导致宫内节育器移位甚至脱落，从而失去避孕效果。因此，为了确保避孕效果及自身健康，建议在上环后的短期内避免进行此类运动。
若患者无特殊症状且身体恢复良好，则可适当进行轻度活动，如散步；
此外，在佩戴曼月乐环期间应定期复查以监测体内激素水平变化以及子宫内膜状况。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免引起感染。