贫血的症状及危害

贫血可能导致乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、头痛等症状，如果这些症状持续存在，建议就医进行血液学检查以确定贫血的原因和类型。

1.乏力
贫血时血液中红细胞减少，携氧能力下降，导致组织供氧不足，从而引发乏力。乏力可能发生在身体各个部位，但通常集中在下肢和腹部。
2.心悸
贫血会导致心脏负荷增加，以代偿性地满足机体的需求。长期如此会诱发心动过速，出现心悸的现象。心悸往往感觉心跳明显加快或不规则，尤其是在体力活动后。
3.呼吸困难
贫血会引起肺部毛细血管缺氧，进而影响肺泡通气功能，导致呼吸困难。呼吸困难多在重度贫血时发生，患者可能会感到胸闷、呼吸急促。
4.皮肤苍白
贫血时血红蛋白含量降低，无法携带足够的氧气到达皮肤组织，使皮肤呈现苍白色。皮肤苍白通常从面部开始，然后逐渐扩展到全身。
5.头痛
贫血状态下脑部供血不足，此时容易引起脑部缺氧，从而诱发疼痛感。头痛一般位于额头或两侧太阳穴区域，有时可扩散至整个头部。
针对贫血的相关症状，建议进行全血细胞计数、血红蛋白电泳等检查以评估贫血类型。治疗措施包括补充铁剂、叶酸或维生素B12等造血原料，重症需输血。患者应保持均衡饮食，确保摄入富含铁质的食物如红肉和菠菜，避免高纤维食物对铁吸收的影响。