后背有点酸疼怎么回事

后背有点酸疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症、类风湿关节炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的腰痛和下肢麻木等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等。若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围软组织，导致关节僵硬和疼痛。当病变累及背部时，会引起持续性的背部疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因导致的骨量减少、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性骨骼疾病，在发病过程中会出现乏力、腰背酸痛、周身骨痛等症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的钙剂有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；维生素D制剂主要有维生素AD胶丸、维生素AD滴丸等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎症为特征的慢性、系统性自身免疫病，如果炎症因子刺激到背部的肌肉以及韧带，可能会诱发后背酸胀的情况。患者可以遵照医生的建议服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、美洛昔康分散片等药物改善以上现象。
针对后背酸疼的症状，建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。此外，还可以适当进行游泳运动锻炼背部肌肉力量，但应选择适宜的水温并注意安全。