陈皮的功效与作用

陈皮具有行气、健脾、化痰、调中、消食的功效和作用。
1.行气
行气是指陈皮具有调节体内气体平衡的作用，有助于缓解胸闷、腹胀等不适症状。
2.健脾
陈皮通过增强脾胃消化功能来达到健脾的目的，对于食欲不振、腹泻等症状有一定的改善效果。
3.化痰
陈皮能够稀释呼吸道分泌物，促进其排出，从而起到止咳化痰的作用。
4.调中
陈皮能促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化不良等问题。
5.消食
陈皮中的挥发油可以促进唾液和胃液的分泌，帮助食物消化吸收。
使用陈皮时需注意不宜过量，以免引起上火或加重病情。此外，陈皮属于中药范畴，如需长期服用或治疗疾病，请务必咨询专业医生的意见。