老年人半月板损伤能自愈吗

老年人半月板损伤是否可以自愈因人而异，取决于损伤程度及身体状况。

半月板位于膝关节内，其形态多样，股骨髁部与胫骨平台之间形成月牙形间隙，以增加关节的稳定性，并在股胫之间起到缓冲震荡的作用。随着年龄的增长，半月板会逐渐发生退行性改变，变得脆弱易损。若只是轻微的损伤，在适当的休息和康复训练下，可能会有自愈的可能性。但如果损伤严重，则需要医疗干预，否则会导致症状加重，甚至出现关节僵硬、活动受限等情况。因此，对于存在半月板损伤风险的人群，建议定期进行体检，包括X线检查、MRI扫描等，以便早期发现并处理相关问题。

如果患者是急性期疼痛剧烈，可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；如果是慢性期，可考虑关节腔注射药物治疗，如玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等。

针对半月板损伤，应避免剧烈运动，减少负重行走，以免加重损伤或延缓恢复进程。同时注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进软组织修复。