产后恶露干净后多久来月经

产后恶露干净后，来月经的时间通常为30-40天，具体时间因人而异，取决于个体差异、哺乳状况以及子宫恢复速度等因素。

恶露是指产后子宫内膜脱落、血液和分泌物混合形成的排出物，通常在产后4-6周内排出。恶露干净后，子宫内膜逐渐恢复，激素水平逐渐恢复正常，通常在30-40天内会出现月经来潮。若产妇身体恢复良好，没有哺乳，且未进行避孕措施，则月经来潮时间可能提前。如果恶露持续时间较长，超过6周仍未干净，则可能影响子宫恢复，导致月经推迟或不规律。此外，个体差异、哺乳状况以及子宫恢复速度等因素也会影响月经复潮的时间。

产后恶露期间，应密切观察恶露的颜色、量和气味，如有异常应及时就医。同时，保持良好的个人卫生，避免性生活，以减少感染风险。