胎动什么时候开始数最好

胎动数通常在孕20-38周之间进行，若胎动次数明显异常，建议咨询医生。

胎动是指胎儿在子宫内的活动，通常在孕20周左右开始计数。胎动计数从孕20周开始，此时胎儿的活动范围较小，孕妇较易感受到胎动，且胎儿的神经系统和肌肉系统正在发育，胎动次数相对较少，因此此时计数胎动较为合适。如果胎动异常增多或减少，如超过每小时5次或少于每小时3次，可能表明胎儿有潜在的风险，如宫内窘迫，应立即就医。

在计数胎动时，应选择一个安静舒适的环境，避免干扰和压力，以确保准确的胎动监测。