近视怎么看度数

近视度数可以通过验光检查确定，近视度数通常是指屈光度数，正常范围为0度。若验光结果显示近视度数异常，如超过正常范围，说明存在近视问题，建议及时就医进行专业的眼科检查和视力矫正。
验光检查通过一系列光学仪器测量眼睛对光线的折射能力，以确定近视度数，其作用范围是评估眼部屈光不正的程度。近视度数反映了眼球前后径过长或角膜、晶状体等屈光体弯曲度过大，导致平行光线无法准确聚焦在视网膜上，而是在视网膜前形成弥散光圈。度数越高，眼球前后径越长或角膜曲率越大。近视可通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，对于未成年人，可考虑使用屈光矫正镜片或屈光手术进行治疗。建议定期进行眼科检查，尤其是儿童和青少年，以监测近视度数的变化。
除了上述措施外，还应注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着近距离物体，以减少近视的风险。