感冒了能喝羊奶吗🍜🍚

感冒期间可以适量喝羊奶。

羊奶中含有丰富的营养物质，如维生素A、B族维生素、矿物质等，能够为机体提供必要的营养支持，促进病情康复。此外，羊奶中的脂肪球颗粒较小，易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。但需注意的是，如果患者对羊奶存在过敏史，则不宜饮用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
感冒症状严重或属于免疫抑制状态时，应避免摄入过多的蛋白质以减少肾脏负担。
在感冒期间，除了羊奶外，还可以适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力，促进身体恢复。