肌筋膜炎多久能恢复正常

肌筋膜炎的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。恢复时间取决于患者年龄、身体状况以及是否伴有并发症。

肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症，多由长期劳损、外伤、受凉等因素导致的肌肉、筋膜的慢性炎症反应。如果患者只是轻微的肌筋膜炎，没有出现明显的疼痛、活动受限等症状，且及时发现并接受治疗，通常预后较好，恢复时间较短，可能在数周内恢复正常。如果患者病情较重，出现剧烈疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状，且未及时发现或接受治疗，可能会影响恢复时间，严重时甚至需要数月的时间才能恢复正常。
在治疗肌筋膜炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，延缓病情恢复。