缺铁有哪些症状

缺铁可能导致乏力、心悸、气促、苍白、脱发等症状，建议及时就医以确定缺铁原因并接受适当治疗。
1.乏力
缺铁时，血红蛋白合成减少导致贫血，机体组织供氧不足，进而引发乏力。这些症状可能涉及全身各个部位，但通常以肌肉和神经系统最为明显。
2.心悸
由于缺铁性贫血导致心脏负荷增加，从而引起心跳加速或者不规则，出现心悸的感觉。这种不适感可能集中在胸腔中央，有时会伴随着焦虑或恐慌的情绪。
3.气促
当贫血状态持续存在时，会导致肺部毛细血管增生，影响肺通气功能，从而引起呼吸困难的症状。患者可能会感到呼吸急促，尤其是在进行体力活动时更为明显。
4.苍白
缺铁会影响血红素的合成，使得血液中红细胞数量减少，携带氧气能力下降，导致皮肤和黏膜呈现苍白色。这种症状通常最先表现在指甲床、眼睑内侧等较为薄嫩的部位。
5.脱发
缺铁可能导致头皮血液循环受阻，使头发得到的营养供应减少，从而引起脱发的现象。脱发一般发生在头部中央区域，但也可能是随机发生的。
针对缺铁的症状，建议进行血常规检查、血清铁蛋白检测以及血清铁测定。治疗措施包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食，保证每日摄入足够的铁元素。同时注意休息，适当运动，保持心情愉悦也有助于改善症状。