谷维素加B1还是B6能治失眠吗

谷维素加维生素B1或者B6对失眠有一定的治疗作用。
谷维素是一种镇静催眠类药物，可调节植物神经功能失调和内分泌平衡障碍，进而达到营养神经的效果，从而改善睡眠。而维生素B1和B6是水溶性维生素，参与多种生物合成反应，在体内起到一定的辅助作用，因此两者合用有利于改善失眠的情况。
如果患者存在严重的焦虑或抑郁症状，则需在医生指导下使用抗焦虑药、抗抑郁药进行针对性治疗，如阿戈美拉汀片、盐酸帕罗西汀片等。
对于失眠症状，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，如咖啡、巧克力，以减少影响入睡的可能性。此外，适量运动有助于促进身体新陈代谢，但应尽量避免在睡前2小时内进行高强度锻炼，以免影响睡眠质量。