牙龈受伤出血肿了怎么办

牙龈受伤出血肿了可以采取冷敷、口腔清洁、镇痛药物、抗生素治疗、龈下刮治等治疗措施。如果伤势严重或伴有感染迹象，应尽快就医以获得专业治疗。

1.冷敷
冷敷可以收缩血管，减缓局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可将冰块包裹在布料中，轻轻放置于患处5-10分钟。适用于急性期的轻度软组织损伤，以缓解炎症反应和疼痛。
2.口腔清洁
定期刷牙、使用牙线和漱口水有助于去除食物残渣和细菌，减少感染风险。每次刷牙至少3分钟，每日至少两次。适合任何有口腔卫生问题的人群，旨在维护良好的口腔健康状态。
3.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药可缓解牙龈肿胀引起的轻微至中度疼痛。阅读说明书，并按推荐剂量服用。对于因外伤导致的一过性轻微至中度疼痛有效。不宜长期连续使用。
4.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，通常用于严重或复杂情况。根据医嘱选择合适的口服或静脉注射方式。当存在大量菌斑积聚或伴有深部脓肿时，需在专业医师指导下使用。
5.龈下刮治
龈下刮治是清除位于牙齿下方牙石及菌斑的过程，目的是消除可能导致进一步感染的因素。由专业牙医执行，在局麻下进行。针对患有慢性牙周病且存在深度牙周袋的患者。治疗后需注意口腔卫生维护。
建议避免进食硬质食物，以免加重牙龈损伤，遵循医嘱调整饮食习惯，促进牙龈愈合。