月经推迟了十几天还没来怎么办

月经推迟了十几天还没来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他异常情况，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，可改善内分泌状态，从而影响月经周期。此方法适合于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

营养补充可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，进而对月经周期产生一定影响。此方法适用于因营养不良导致的月经推迟。

3.激素疗法

激素疗法通过人工合成或提取的雌孕激素调节体内激素水平，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。具体用药需根据医嘱执行。此方法可用于治疗由激素失衡引起的月经推迟。

4.中药调理

中药调理以滋补肝肾、活血化瘀为主要原则，辅以益气养血、清热解毒等方法，如当归、熟地黄、川芎等中药材。药方需个体化配伍，并在专业中医师指导下使用。此方法适用于体质虚弱、气血不足所致的月经推迟。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激经络，调节气血运行，达到催经的目的。操作由经验丰富的针灸师进行。此方法适合因情志不畅、寒湿凝滞等原因导致的月经推迟。

针对月经推迟的情况，建议患者首先排除妊娠可能，然后可通过早孕试纸检测晨尿来确认是否怀孕。若排除怀孕，则应尽快就医，以便明确原因并接受适当治疗。