肩周炎自己能恢复吗

肩周炎一般不能自愈。

肩周炎是由于肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织发生退行性变，导致局部无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，进而引发疼痛。这种炎症属于慢性过程，如果不进行针对性治疗，很难自行消退。此外，随着年龄的增长，肩关节的功能会逐渐下降，如果再不注意保护，可能会加重病情，甚至会导致肩关节活动受限，影响日常生活。因此，对于肩周炎的患者来说，及时接受专业治疗是非常必要的。

肩周炎通常难以自愈，尤其是对于存在严重症状或伴有并发症者，如冻结肩合并有肩袖损伤或肩峰撞击症等，这些疾病需要通过手术的方式才能达到较好的效果。

针对肩周炎的治疗，中医疗法中的针灸推拿也有一定的作用，但需在专业人士指导下进行。日常生活中，建议患者适当进行肩关节功能锻炼，以促进血液循环，缓解不适症状。