如何预防呼吸道传染病🍜🍚

预防呼吸道传染病可以考虑保持良好的个人卫生、佩戴口罩、M抗原疫苗接种、定期通风换气以及避免接触患病者唾液。
1.保持良好的个人卫生
通过勤洗手、及时清洁鼻腔等方式，减少病原体与人体的直接接触。日常生活中注意手部和鼻腔的清洁卫生，尤其是在进食前后以及接触公共设施后。
2.佩戴口罩
口罩可以有效阻隔飞沫传播，降低呼吸道传染病感染的风险。在人员密集或通风不良的地方，应佩戴医用外科口罩或N95口罩以保护呼吸道。
3.M抗原疫苗接种
M抗原疫苗是针对特定呼吸道疾病的疫苗，可刺激机体产生免疫记忆细胞，提高抵抗力。建议符合年龄及健康状况的人群按计划完成M抗原疫苗全程接种。
4.定期通风换气
定期开窗通风可以让室内空气流通，降低空气中病原体浓度，减少感染机会。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
5.避免接触患病者唾液
唾液中含有一定量的病毒或细菌，接触后可能被传染上呼吸道疾病。与患者说话时保持一定距离，不要随意触摸其分泌物。
若出现发热、咳嗽等疑似呼吸道传染病的症状，应及时进行核酸检测或血清学检测确诊。