跑步能减脂肪肝吗

跑步对脂肪肝有积极的影响，但不能直接治愈脂肪肝。

适当的体育锻炼如慢跑，能够提高机体的新陈代谢水平，加速体内脂肪的分解与利用，有助于改善脂肪肝患者的症状。但是，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其形成可能与多种因素有关，包括肥胖、高脂血症等。因此，单纯依靠跑步并不能完全治愈脂肪肝，还需注意饮食控制和定期体检。

对于重度脂肪肝患者或存在肝功能异常者，高强度或长时间跑步可能会加重肝脏负担，此时应咨询医生制定合理的运动计划。

针对脂肪肝的治疗，建议采取均衡饮食，避免过度摄入油脂，并定期监测肝功能指标，以评估病情变化。