20岁得了颈椎病怎么办

20岁患者如果确诊为颈椎病，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 针对急性期缓解疼痛及活动后加剧的颈部不适。但不宜长期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解疼痛和僵硬感。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 适用于因颈部肌肉紧张引起的局部疼痛和功能障碍。需注意个体差异及潜在副作用。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以减轻压迫症状。可快速缓解神经根性痛。 适合慢性颈痛伴有神经根受压症状时使用。须在无菌条件下由专业医师执行。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙减少突出物对神经根的压迫。可作为保守疗法的一部分。 用于缓解颈部疼痛和改善颈椎功能。需要定期接受治疗才能发挥作用。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术利用小切口技术移除致压组织，直接处理病因。主要针对特定类型的颈椎病。 严重且持续的神经根或脊髓压迫患者首选。目标是彻底移除致压源。
若患者处于急性发作期，应立即就医以获得适当的诊断和治疗，避免擅自用药引起不良后果。

20岁得了颈椎病可以考虑采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B族、神经根阻滞注射等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括改善睡眠姿势、调整坐姿等，以减轻颈部负担。此方法适用于轻度颈椎病患者，旨在通过日常习惯改变缓解症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。适合急性期缓解疼痛及伴随肿胀者。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可放松紧张的肌肉，缓解痉挛性疼痛。对于存在肌肉僵硬但无明显神经受压者有效。使用时应监测肝功能。
4.维生素B族
维生素B族有助于神经系统健康，可能对缓解某些神经症状有益。补充维生素B族可以用于辅助治疗神经根型颈椎病。需要在医生指导下服用。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像引导下将局部麻醉药注入受损神经周围，以暂时止痛。该措施主要用于急性发作期严重神经根压迫导致剧烈疼痛的情况。需密切观察过敏反应。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。若病情持续未见好转或者有加重迹象，应及时就医调整治疗方案。