牙龈上有个凸起触碰出血

牙龈上凸起且触碰后出血可能与牙龈炎、牙周病、牙结石、龋齿等原因有关，需要及时就医明确诊断。

上述提及的疾病都可能导致牙龈红肿、充血、容易出血等症状，因此会出现凸起的现象。如果持续出血或者伴有疼痛、牙齿松动等情况，应尽快就医以便获得适当的治疗。
此外，还可能是局部感染引起的，比如牙龈脓肿或牙髓炎等。这些疾病如果不及时治疗，可能会导致口腔健康问题进一步恶化。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少细菌滋生和牙菌斑形成的风险。同时，避免食用过硬或过冷的食物，以免刺激受损的牙龈。