醋和钙片可以一起吃吗

醋和钙片不宜同食。
醋是一种发酵食品，含有多种有机酸，其中醋酸含量最高。当醋与钙片同服时，醋酸会与钙离子结合形成不可溶性的醋酸钙，进而使钙难以被人体吸收利用，因此二者不宜同食。
对于存在胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的人群而言，上述情况可能导致病情加重，出现腹痛、恶心等症状。
在补钙期间，应避免同时食用高纤维食物或含磷量高的食物，以促进钙的吸收和利用。