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怀孕可以适量吃粉丝。
粉丝中含有一定的营养物质,如蛋白质、膳食纤维等,能够为身体提供能量,并促进肠胃蠕动,改善便秘症状。但是要注意的是,如果过量摄入可能会导致腹胀或者腹泻的情况发生,因此建议在医生指导下进行饮食调整。
怀孕期间,孕妇可食用新鲜且未添加防腐剂的自制或市售无添加剂的粉丝。
孕期饮食需注意平衡膳食,避免高盐、高糖食物,同时关注个人体质差异及过敏史,以免引起不良反应。
2024-10-20
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