肌腱炎有什么治疗

肌腱炎的治疗可以采用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、弹性绷带、关节保护等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度肌腱炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。当患者处于急性期时可使用冷敷，慢性期则需采取温热敷。

3.针灸

针灸是传统中医手法，在特定穴位上刺入金属针后激发经络穴位通路，达到止痛效果。对于因长期劳损导致的慢性肌腱炎具有一定的疗效。

4.弹性绷带

弹性绷带提供适度压力支持受损区域，并帮助稳定关节以防进一步损伤。主要用于辅助治疗开放性伤口愈合过程中可能出现的不适感以及减轻水肿。

5.关节保护

关节保护涉及限制活动量，给予充分休息时间，以减少对受损肌腱的压力。适合在急性发作期间使用，目的是防止过度使用引起二次伤害。

在肌腱炎的诊断和治疗过程中，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。建议定期进行适当的康复训练，如渐进式抗阻训练，以增强肌腱力量和稳定性。