感冒了，几天不大便怎么办⚕

感冒了一般指上呼吸道感染。通常情况下，上呼吸道感染与多种因素有关，如细菌、病毒等病原体入侵，患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状。如果长时间不排便，建议通过腹部按摩、多饮水、适当运动、饮食调整以及药物治疗等方式进行处理。
1.腹部按摩：在日常生活中可以顺时针方向对腹部进行轻柔的按揉，能够有效促进胃肠道蠕动，从而达到改善便秘的效果。
2.多饮水：若患者的病情比较轻微，并没有伴随其他不适症状，可以通过多喝水的方式间接刺激胃肠道黏膜，有助于大便排出。
3.适当运动：但是要注意避免做剧烈运动，以免加重病情。另外还要注意的是，在患病期间身体是比较虚弱的，所以要多卧床休息，不要过度劳累，以免影响到恢复的时间。
4.饮食调整：必要时也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉以及猕猴桃等，能够起到润肠通便的作用，有利于缓解上述情况。
5.药物治疗：如果效果不佳，则需要及时就医并配合医生使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，还可以遵医嘱应用开塞露、麻仁软胶囊等药物进行治疗。但若出现高热、呼吸困难等情况，则需及时到医院就诊并完善相关检查，明确诊断后遵照医嘱进行针对性治疗。