长青春痘可以喝牛奶吗?

痤疮患者可适量饮用牛奶，但不建议过量。

牛奶中含有的营养物质可以帮助身体恢复健康，促进伤口愈合，从而减少炎症反应。但是由于痤疮患者的皮肤比较敏感，如果过量摄入可能会导致皮肤油脂分泌增加，从而加重症状。因此，需要控制好摄入量，以确保不影响皮肤健康。

对于无过敏史且非乳糖不耐受的人群而言，适量食用一般不会产生不良影响。

饮食调整是辅助治疗痤疮的一种方法，但并不能替代医生的专业指导和药物治疗。若痤疮症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。