手指扭伤后不能弯曲怎么恢复

手指扭伤后不能弯曲可以考虑采取中医推拿、关节活动训练、肌肉强化练习、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续不改善或伴有严重疼痛，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。

1.中医推拿

通过特定手法对受损区域进行按摩，促进血液循环，缓解局部紧张和僵硬。适用于轻微的手指关节损伤引起的活动受限。

2.关节活动训练

在物理治疗师指导下进行渐进性、低强度的关节被动和主动运动，以防止关节僵硬。针对手指关节功能障碍导致的屈伸困难。

3.肌肉强化练习

针对性地增强手部握力及腕关节周围肌群力量，提高稳定性。针对因软组织损伤引发的不稳定性和疼痛所致的活动范围减少。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。如果患者存在轻度至中度的疼痛症状，则可以使用上述药物进行改善。

5.糖皮质激素注射

通过注射高剂量的糖皮质激素直接作用于炎症区域，迅速减轻肿胀和疼痛。用于急性期严重肿胀或剧烈疼痛的情况。

在处理手指扭伤后的弯曲障碍时，应避免过度活动受伤部位以防加重损伤。同时，在专业人员指导下进行康复训练是确保有效恢复的关键。