肘关节骨质增生恢复期

肘关节骨质增生恢复期可采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、关节保护措施、功能性锻炼等治疗措施。

1.中药疗法
中医认为肘关节骨质增生是因气血不畅、痰湿内阻所致，通过中药调理可改善症状。例如，患者可在医生指导下使用舒筋活血片、麝香壮骨膏等药物以达到此效果。对于存在局部肿胀、疼痛等症状者有一定的缓解作用。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。如曲池穴、手三里穴等穴位在临床上常用于治疗肘关节疾病。适用于急性发作期时使用，能有效减轻炎症反应，帮助控制病情发展。
3.推拿疗法
推拿手法通过改善局部血液循环、松弛肌肉来缓解疼痛和僵硬感。选择特定经络路线上的穴位进行按摩有助于舒缓肘部不适。非急性期时可考虑采用此种方法，在专业人士操作下进行效果更佳。
4.关节保护措施
关节保护措施旨在减少对受损关节的进一步损伤，包括体重管理和物理支持设备的使用。对于术后康复阶段或存在运动后加剧症状的情况有益。
5.功能性锻炼
功能性锻炼可以帮助增强肘关节周围肌肉的力量和稳定性，预防再次受伤，并促进恢复。适合在整个康复过程中根据医嘱制定个性化计划，并逐步增加难度。
针对肘关节骨质增生的恢复期，应避免剧烈活动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少关节压力。