荨麻疹痒的睡不着咋办

荨麻疹痒得难以入眠可以考虑使用抗组胺药、激素类外用药膏、荨麻疹丸、中药汤剂、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他严重反应，应尽快就医以获得专业治疗。

1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状，如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。适用于轻至中度荨麻疹伴有明显瘙痒的情况。在使用时需注意可能出现的嗜睡副作用。
2.激素类外用药膏
这类药膏能够快速减轻局部炎症反应及瘙痒感，例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。主要用于皮肤表面病变明显的患者。不宜长期大面积使用以免引起全身不良影响。
3.荨麻疹丸
荨麻疹丸中的防风、荆芥等成分具有祛风止痒的作用，能有效改善荨麻疹引起的瘙痒症状。本品用于风邪束表所致瘾疹，症见皮肤瘙痒、丘疹、脱屑等症状。服药期间忌食生冷、油腻食物。
4.中药汤剂
荨麻疹多由气血不足、湿热内蕴等原因导致，中医师会根据个体情况配制汤剂以调理脏腑功能，如四物汤加减。适合慢性荨麻疹伴随失眠者。需经专业中医师辨证后开具处方，并按指导服用。
5.针灸疗法
针灸可以调节机体免疫状态，促进血液循环，从而缓解荨麻疹患者的不适感。对于无法接受口服药物或对某些药物过敏的患者而言是一种安全有效的选择。
针对睡眠障碍引发的荨麻疹夜间瘙痒，应避免搔抓以防继发感染，保持室内通风干燥，穿着宽松透气的棉质衣物也有助于减少刺激。