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脾胃虚弱可能会引起失眠。
脾胃虚弱导致气血生化之源不足,气血不能滋养心神,使心神不安而失眠;同时,脾胃虚弱还会导致身体消耗过多的精力来消化食物,进一步加重失眠症状。
失眠还可能是由于精神压力大、焦虑或抑郁等心理因素引起的。
对于脾胃虚弱所致失眠,建议调整饮食结构,避免过度饮食和暴饮暴食,以减轻胃肠负担,缓解失眠症状。
2024-10-18
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