女性骨质疏松怎么办

女性骨质疏松可以通过钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等方法进行治疗。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，提高骨骼强度。适用于预防及轻度骨质疏松患者。需注意剂量控制以避免过量摄入。

2.维生素D补充

维生素D能够促进钙吸收，通常通过日晒或口服维生素D制剂来获得。适合于阳光照射不足或需要快速补钙的情况。使用时应监测血清钙水平以防过高。

3.雌激素替代疗法

雌激素有助于维持骨密度，可通过口服、贴片或注射等方式给予。主要针对绝经后妇女，可缓解潮热等更年期症状同时预防骨质流失。

4.双膦酸盐类药物

这类药物能抑制破骨细胞活性，减缓骨质吸收，常静脉注射给药。适用于中至重度骨质疏松且骨折风险较高的患者。使用期间应注意可能引起的下颌疼痛或罕见的流感样症状。

5.降钙素类药物

降钙素可以迅速降低血液中的钙浓度，通常通过皮下注射给药。对于急性高钙血症或特殊情况下需要快速降低钙值的情况有效。使用时需警惕潜在过敏反应。

骨质疏松患者应在医师指导下制定个性化管理方案，除上述常规治疗外，还可根据医嘱辅以运动疗法如太极拳，以增强肌肉力量和平衡能力。