急性胃肠炎不吃药自己能好吗

急性胃肠炎症状轻微时，可通过调整饮食结构来缓解，但如果出现严重症状，则需要药物干预以防止脱水和其他并发症的发生。
轻度急性胃肠炎主要是由病毒或细菌感染引起，此时机体免疫系统处于活跃状态，对病原体进行清除，同时会刺激胃肠黏膜产生一定的保护性反应，因此症状较轻。通过调整饮食结构可以减少食物对受损胃肠黏膜的刺激，有利于身体康复，一般不需要使用抗生素或抗病毒药物。但若症状加重或持续不改善，应及时就医以获得适当的治疗。
如果患者有严重的呕吐、腹泻等症状，可能导致水电解质紊乱，甚至出现脱水现象，此时通常不能自愈，需及时就医处理。
在患有急性胃肠炎期间，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣食品。同时注意休息，保持充足的水分摄入，有助于促进病情恢复。