类风湿怎么日常保养

类风湿的日常保养可以通过生活方式调整、中药调理、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等治疗措施来实现。

1.生活方式调整
通过适当的运动、饮食管理等手段减轻关节负担，延缓病情进展。适用于轻度活动受限者，旨在改善生活质量。
2.中药调理
中医认为类风湿性关节炎是由风寒湿邪侵袭所致，采用温经散寒、祛风除湿的方剂如桂枝汤加减进行治疗。此法适合于慢性期患者，可辅助缓解症状。需个体化调配，并注意观察可能出现的不良反应。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减少炎症因子的产生，从而达到止痛的效果。对于急性发作期的患者有一定的效果，但不宜长期使用以免引起胃肠道不适。
4.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制类风湿性关节炎的急性炎症。主要用于急性期严重关节肿胀、疼痛的患者。使用时应注意剂量控制及可能引起的副作用。
5.免疫抑制剂
免疫抑制剂可以调节机体的免疫应答，降低自身免疫系统的攻击性，从而减轻类风湿性关节炎的症状。主要针对病情较为严重的患者，需要在医生指导下使用，并定期监测肝肾功能。
患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，以减少对疾病的不利影响。此外，建议定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。