颈椎疼睡觉要枕枕头吗

颈椎病患者在急性期不建议睡太高的枕头。
因为该疾病在急性发作期间，患者的局部血液循环会受到一定的影响，如果此时再睡较高的枕头，则会导致头部处于高位的状态，进一步加重脑部充血的现象，不利于病情的好转，甚至还会使病情进一步发展为慢性期。因此，在患病期间应选择较低矮的枕头，能够起到较好的作用。另外，对于存在有颈椎病的人群而言，在日常生活中还要注意做好保暖措施，以免因冷空气刺激而诱发或加重不适症状。
颈椎疼可能是外伤导致的，若疼痛轻微，不影响正常活动，一般不需要特殊治疗，注意休息即可。
针对颈椎疼痛的症状，应注意避免长时间低头玩手机、伏案工作等不良姿势，以减少颈部负担。同时，还应定期进行颈部肌肉锻炼，有助于增强颈部力量，预防疾病的发生。