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怀孕期间可以适量吃李子。
虽然李子含有一定的营养成分,如维生素C、膳食纤维等,适当食用对身体有益。但由于其性质偏凉,大量食用容易导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会引起子宫收缩,增加流产的风险。因此,建议孕妇在孕期合理饮食,保持均衡营养,并密切关注自身及胎儿的情况,如有异常及时就医。
如果孕妇对李子过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意避免过多摄入生冷、辛辣或过于油腻的食物,同时定期进行产检,监测胎儿发育情况。
2024-10-18
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