练倒立头晕还能练吗

练倒立头晕不能继续练。
练倒立头晕是因为头部充血、脑部缺氧所致，此时如果继续练可能会加剧头晕症状，严重者甚至可能出现昏厥的情况。
如果头晕症状持续不缓解或伴有恶心呕吐等症状，则应停止练习倒立，并及时就医以排除潜在的健康风险。
在开始倒立前，建议先进行适当的热身运动，如跳绳或慢跑等，以增加身体的血液循环和心肺功能，降低晕倒的风险。