脚踝肿怎么办

脚踝肿可以考虑冷敷、弹性绷带、利尿剂、非甾体抗炎药、糖皮质激素等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期的轻微软组织损伤、挫伤等引起的肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过压迫受伤部位来帮助稳定关节，并促进血液循环，有助于缓解肿胀。选择合适尺寸的弹性绷带环绕在受影响的区域上。对于轻度至中度的软组织损伤或肿胀有效。
3.利尿剂
利尿剂如呋塞米能够增加尿液排出，降低体内液体积聚，从而辅助消肿。根据医嘱口服或注射呋塞米。适应于因心力衰竭、肾功能不全等原因导致的下肢水肿。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，起到止痛消肿的作用。按说明书指导剂量服用布洛芬片。适合处理因类风湿性关节炎、骨关节炎所致的局部红肿热痛症状。
5.糖皮质激素
糖皮质激素能迅速抑制免疫应答和炎症反应，对严重且快速发展的肿胀有较好的效果。通常由医生评估后，在特定部位进行短期注射。主要针对严重的过敏反应、自身免疫性疾病相关肿胀。
若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以排除骨折或其他潜在疾病的可能性。