长期缺铁会导致什么

长期缺铁可能导致缺铁性贫血、神经系统功能障碍、认知能力下降、免疫功能受损以及心脏功能异常。若症状持续未改善，建议及时就医以评估和治疗缺铁状况。

1.缺铁性贫血

铁是血红蛋白合成的重要元素，缺乏铁元素导致血红蛋白数量减少，从而引起贫血。通过口服补铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等可以纠正贫血状态。

2.神经系统功能障碍

缺铁影响神经递质的合成和代谢，进而干扰大脑的功能活动，可能导致记忆力减退、注意力不集中等问题。补充铁剂有助于改善脑部供氧不足的情况，例如遵医嘱使用多维铁口服溶液、富马酸亚铁片进行治疗。

3.认知能力下降

铁参与多种酶的活性，其缺乏可能会影响神经元的结构和功能，进而影响学习记忆过程。补充铁剂可以帮助提高脑内含铁酶的活性，促进神经细胞发育和修复，比如遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、维生素B6片等药物。

4.免疫功能受损

铁对免疫细胞的分化和成熟至关重要，缺铁可导致免疫细胞数量减少和功能减弱，易感染细菌、病毒等病原体。补充铁剂有助于增强机体免疫力，减少感染风险，如遵照医生建议服用小儿复方磺胺甲恶唑散、头孢克肟颗粒等抗生素类药物。

5.心脏功能异常

铁是心肌细胞中血红素的主要成分，缺铁可能导致心肌收缩力下降，出现心慌气短等症状。补充铁剂有助于改善心脏功能，常用铁剂包括右旋糖酐铁注射液、蔗糖铁注射液等。

针对长期缺铁引起的健康问题，建议定期监测血液中铁含量，以评估治疗效果。同时注意均衡饮食，适量食用富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等，有利于铁的吸收和利用。