郁症和抑郁症有啥区别

郁症和抑郁症的区别在于情绪状态、认知模式、生理症状、社交功能和自尊心。
1.情绪状态
从情绪状态来看，郁症患者会出现持续性的情绪低落、兴趣减退等症状；而抑郁症则表现为情感反应过度或不一致。
2.认知模式
在认知模式方面，郁症可能伴随着对生活中的积极事件持消极态度，并且难以体验到快乐；而抑郁症通常会扭曲现实，产生悲观的想法。
3.生理症状
郁症患者还可能出现体重减轻或增加、食欲改变等生理症状；而抑郁症常伴随睡眠障碍、疲劳迟钝等情况。
4.社交功能
在社交功能上，郁症可能导致患者与他人交往减少，但仍然能够保持一定的社交活动；而抑郁症会导致人际交往能力下降，严重时甚至完全脱离社会。
5.自尊心
自尊心方面，郁症患者的自尊心往往受到保护，尽管存在负面思维，但仍能维持自我价值感；而抑郁症患者的自尊心受损，常常感到自己无能、无助。
无论是郁症还是抑郁症，都应关注心理健康，建议定期进行心理咨询或治疗。