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刮痧后不可以立即吹空调睡觉。
刮痧后人体腠理开泄,如果此时吹空调会导致寒邪入侵,出现头痛、发热、怕冷、肌肉酸痛等症状,严重时甚至会引起风寒感冒。
刮痧后不建议立即洗澡,以免加重身体不适症状,还需避免局部皮肤沾水以防感染。
刮痧是一种中医外治法,通过刺激经络腧穴来调节脏腑功能,改善血液循环。在刮痧后应注意避风保暖,保持室内空气流通,以助于促进体内邪气排出。
2024-08-29
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