晕车可以吃东西吗

晕车时可以适量吃一些清淡、易消化的食物，但不宜过量。
晕车期间胃肠道蠕动会减慢，此时适当摄入易消化的食物有助于缓解不适症状，并且不会加重晕车反应。但是若大量进食可能导致消化不良，进而加重晕车的症状。此外，如果患者对某些食物过敏，则不建议在晕车时食用，以免引发过敏反应，如出现恶心、呕吐等症状，从而加重晕车的情况。
晕车时还应注意避免长时间盯着手机或书本等物品看，因为这会导致眼睛疲劳，进一步加剧晕车症状。
为预防晕车，在出行前应确保充足的睡眠时间，并选择通风良好的交通工具。饮食方面宜以清淡为主，避免暴饮暴食，特别是油腻、辛辣食物。