颈肌筋膜炎怎么治疗

颈肌筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等方法来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度颈肌筋膜炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解痉挛和不适感。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。对于存在肌肉紧张和僵硬的情况时，医生会建议服用上述药物以改善症状。

3.热敷

热敷能够促进血液循环，加速代谢产物的排泄，从而减轻炎症反应和疼痛感觉。可用热水袋或暖贴对患处加温。当患者希望放松颈部肌肉或减轻局部不适时，可使用上述方法来进行处理。

4.针灸

针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上刺激神经反射弧，达到舒缓肌肉紧张的目的。若想借助物理手段如按摩等方式来辅助治疗，则可以选择此项服务。

5.牵引疗法

牵引疗法利用外力拉伸颈椎，缓解压迫和紧张状态；通常在专业人员指导下进行。针对椎间盘突出或其他相关疾病造成的压迫性症状时，可考虑应用该技术提供支持。

患者应定期进行颈部运动，如缓慢旋转头部，以增强颈部肌肉力量和灵活性。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以预防颈肌筋膜炎的发生。