走路感觉脚很重什么原因

走路感觉脚很重可能是缺钙、足部外伤、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓、脑梗死等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼密度降低、肌肉功能减弱，进而影响到行走时腿部的力量和协调性，导致患者感到脚部沉重。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片进行补充，同时增加维生素D摄入以促进钙吸收。

2.足部外伤

足部外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部肿胀和疼痛，从而出现走路时脚部有负重感的情况。对于开放性伤口，可使用碘伏消毒后覆盖无菌纱布；对于闭合性损伤，则需冷敷患处并穿戴弹性绷带。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部疼痛并向下肢放射，导致行走困难和腿脚麻木的症状。非手术治疗包括物理疗法、牵引和服用止痛药等，严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

4.下肢深静脉血栓

下肢深静脉血栓形成后，血液回流受阻，导致下肢水肿和疼痛，从而影响步态和负重能力。抗凝治疗是主要手段，常用药物为低分子量肝素钠注射液皮下注射。患者应遵医嘱定期监测凝血功能。

5.脑梗死

脑梗死发生时，大脑中负责运动控制区域的神经细胞受损，导致肌肉协调障碍，引起行走不稳和负重异常的现象。急性期溶栓治疗是关键，常用的溶栓药物包括阿替普酶和尿激酶，需严格把握用药时间窗。

针对以上提及的所有潜在病因，建议进行针对性的实验室检测，例如电解质分析、肌酶谱测定以及颅内血管造影等，以便进一步评估病情。患者平时应注意均衡饮食，适量食用富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有助于预防缺钙的发生。