含胸驼背是什么意思

含胸驼背是一种身体姿势，脊柱呈弧形向前弯曲并伴随胸部向内凹陷。

含胸驼背通常由于长时间不良姿势或骨骼发育异常引起，导致脊柱侧弯或前凸增加。这可能导致背部肌肉劳损，进一步加重姿势问题。患者可能表现为肩部酸痛、胸闷、呼吸困难等症状，严重时还可能出现心悸、消化不良等现象。

针对含胸驼背的症状，可以进行X线检查以评估脊柱的形态是否正常；此外还可以通过体格检查来观察患者的姿态是否对称以及是否有局部压痛点。矫正含胸驼背的方法包括功能锻炼如游泳、瑜伽等，也可以使用矫形器具如支具或定制鞋垫。必要时，医生会建议进行物理疗法或手术矫正。

纠正含胸驼背需要定期监测和调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，同时加强背部肌肉训练，以改善姿势并减轻不适症状。