萎缩性胃炎喝什么粥养胃

萎缩性胃炎患者可以适量食用小米南瓜粥、山药莲子粥、猴头菇粥、茯苓芡实粥、百合红枣粥等食物，但需注意的是，食物并不能直接治疗萎缩性胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米南瓜粥
小米南瓜粥由小米、南瓜等食材制成，小米富含多种维生素和矿物质，而南瓜含有丰富的膳食纤维。从中医食疗的角度来讲，两者合用具有健脾和胃的功效。适量食用小米南瓜粥可促进食欲，改善消化吸收功能，进而缓解萎缩性胃炎引起的腹胀、腹泻等症状。
2.山药莲子粥
山药莲子粥以山药、莲子为主要原料，山药能补脾胃肾气，莲子则有固精止带的作用。二者配伍能够起到补中益气的效果。对于萎缩性胃炎患者而言，常伴随食欲不振、消化不良等情况，此时适当进食山药莲子粥有助于改善症状。
3.猴头菇粥
猴头菇粥是以猴头菇为主要材料熬制而成的一种粥品，猴头菇是一种中药材，其味甘平，归脾经、胃经，具有健脾开胃的功效。萎缩性胃炎患者存在胃黏膜不同程度的炎症反应和上腹部不适的情况，此时吃猴头菇粥可以辅助减轻上述不适症状。
4.茯苓芡实粥
茯苓芡实粥是将茯苓、芡实等食材煮熟后加入大米熬制而成，茯苓有利水消肿、渗湿健脾之功效，芡实则具有收敛固涩、滋养肝肾的作用。萎缩性胃炎患者可能会出现水肿、乏力等症状，此时食用茯苓芡实粥有利于祛除体内多余的水分，从而达到利尿消肿的目的。
5.百合红枣粥
百合红枣粥主要由百合、红枣等食材制作而成，其中百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，而红枣则有益气补血的作用。萎缩性胃炎患者由于长期患病，可能会导致气血不足，引起面色萎黄、失眠多梦等症状，此时通过进食百合红枣粥，能够补充机体所需的营养物质，还可以起到一定的调理效果。
萎缩性胃炎患者日常生活中需注意避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。建议定期进行胃镜检查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。