下雨天可以排湿排寒吗

下雨天通常不可以排湿排寒。

下雨天空气湿度较高，此时汗孔开放，外感风邪易于侵入人体，进一步加重体内的湿气与寒气，不利于身体健康。此外，长时间处于潮湿、阴冷的环境可能会引起关节疼痛等不适症状，尤其是对患有风湿性关节炎等疾病的人来说，更容易受到不良影响。
一般情况下，如果患者体内存在湿气或寒气较重时，在医生指导下通过艾灸等方式也可以达到一定的祛除效果。
需要注意的是，对于体质虚弱者而言，雨天应减少外出，以免受凉感冒；对于本身存在湿气或寒气较重的人群，则需避免在潮湿环境中久留，并注意保暖。